学习方法的分享

5月8日
午饭，290
晚饭，720
背夫，1950+1000
温泉，40

今天到了我的最后一站，只走了4个小时，中午1点多就到了地方。说实话，真的很想今天就去Beni，然后明天赶到加都，后天就回中国，这是我今天下午的想法。但是到了晚上好像一切又都变了，之前几天迫切的想回国的想法已经变[……]

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5月7日
水，35
午饭，260
晚饭，550

今天虽然也走了20多公里，但今天没有风，路也开始好走了起来。后面的路好像是因为通了汽车，因此比前面的路要好走很多。今天的景色也比昨天强了不少，虽然也很累，双腿也还是疼的厉害，但一切还好，总算进入了此行的尾声。

早上在hotel的房顶上[……]

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5月6日
水，40
午饭，330
晚饭，640

这一天可以堪比上hign camp的那天了，我觉得比那一天可能还要艰苦，大风刮的我特别恶心，一直是迎面的风，体力消耗也非常大。双腿疼的要死，昨天体力崩溃以后一晚上根本就没休息过来，本来已经适应了徒步的双腿再一次疼了起来。另外不知道什么原因身[……]

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5月5日
水，40+40=80
午饭，330
晚饭，815

今天果然是最为艰难的一天，早上4点多起床，5点出发。这一夜睡的还可以，没有被冻醒，也没有感觉太饿。早上起来的时候天是黑黑的，房间里面干冷干冷的，四处漏风，身体似乎也很冰凉，感觉颇为不爽。不过身体情况我还是应该庆幸的，虽然有些头疼[……]

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5月4日
水，60
午饭，370
晚饭，1040

今天是很艰难的一天，虽然之前也有过很艰难的很多天，但今天是我第一次感到体力不够用了。海拔从4200米上升到了4850米，缺氧的感觉很明显了，尤其是最后一段从4540米的Base Camp到High Camp的那段时间。早上的天气是一如既往[……]

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