大徐

5月6日
水，40
午饭，330
晚饭，640

这一天可以堪比上hign camp的那天了，我觉得比那一天可能还要艰苦，大风刮的我特别恶心，一直是迎面的风，体力消耗也非常大。双腿疼的要死，昨天体力崩溃以后一晚上根本就没休息过来，本来已经适应了徒步的双腿再一次疼了起来。另外不知道什么原因身上起了很多大包，很痒，也不敢用力抓挠。

昨天下山的时候低血糖了，晚上也吃的不好，虽然非常非常的饿，但点的意大利面竟然还是让我给剩下了。另外一个问题就是我身体上的虚弱，昨天冲刺体力崩溃，一直拉稀不断，这里的食物又实在是难以下咽。所有的问题综合起来，才造成了如此艰难的一天。

早上出发就晚了很多，9点多才走，昨天洗的衣服没有干，在hotel门口的时候晒了晒太阳，最终也是潮湿着收起来的。一路几乎同行的那个英国姑娘和她的导游吵架了，大概的意思是这天早上导游去了当地的一个寺庙而没有告诉她，让她白等了几乎2个小时。吵架的内容断断续续的听了个大概，原来她导游从一开始就对她不爽，觉得她不拿自己当导游，什么都是她自己做主。而英国姑娘说我付钱，你为我工作，就得听我的，最后好像弄的不欢而散，我没听到最后，提前走了。

开始的时候路很好走，虽然海拔有3000多，但却有大片的农田和树木，景色非常不错。和山那边完全不一样，有种新鲜感，但好景不长，路一转弯就进入到一个大JB河谷地，大风刮的非常厉害，甚至呼吸都受到了影响，走起来也变得非常吃力。真想不到，这样的大风，这样的河谷地竟然一直持续了一天。

走在河谷里，大风迎面咆哮而来，环境相当恶劣。非常难受，每上一个小坡都会迎来一阵超级大的风，甚至感觉都要把自己刮起来了。中午饭吃的一般，这里的可乐、雪碧味道和国内的完全不一样。下午迎着风继续在河谷里面走，感觉中午吃的披萨都要吐出来了，已经很累很累。昨天冲顶下来腿就疼起来了，一晚上没休息过来，今天又迎着大风走了25公里，最后到jomson的时候已经快不行了，但还有6公里要走，今天要到Marpha。

这最后的6公里太让人绝望了，山路好像没有了尽头，而景色几乎没有什么可看的，一直走在河谷里。穿过了jomson长长的石板路以后我就开始数公里数，可就是TMD看不到 Marpha的影子。最后当然还是坚持了下来，挺着疲劳的身体终于走上了Marpha的石板路上，我太爱这里的石板路了。

住下以后，先晾上了昨天下午洗了没干的衣服就开始自己按摩双腿，太疼了。然后睡到了晚上7点多，起来吃饭。实在是太累了，没胃口吃东西，但我知道我必须要吃，而且要尽可能的多吃，那样才能继续明天的路。吃了一盘炒面，喝了半碗西红柿汤、一杯牛奶茶、半瓶芬达，还不错，芬达的味道很好。要了被子、要了杯热水，喝了片阿司匹林泡腾片，睡了。