学习方法的分享

N年没有更新过博客了，最近有点时间，玩起来！

几个变化：
1、域名从name.com转到了阿里云，name.com越来越贵，最近几年续费都要一百多人民币；
2、在阿里云买了个便宜的2核2G轻量应用服务器，用起了宝塔面板；
3、原来用的是香港服务器，现在用国内服务器，网站正式ICP备案了；[……]

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一、健身143

健身记录
无

体重记录
04月16日，143周，体重204.5，上升2.1
04月09日，142周，未称重，耍赖
04月02日，141周，体重202.4，上升3.0
03月26日，140周，体重199.4，下降1.1
04月02日，033月，体重202.4，月[……]

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一、健身142

健身记录
无

体重记录
04月09日，142周，未称重，耍赖
04月02日，141周，体重202.4，上升3.0
03月26日，140周，体重199.4，下降1.1
03月19日，139周，体重201.5，上升0.6
04月02日，033月，体重202.4，月[……]

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一、健身141

健身记录
2018年03月26日，晚，100健身房，慢跑5KM

体重记录
04月02日，141周，体重202.4，上升3.0
03月26日，140周，体重199.4，下降1.1
03月19日，139周，体重201.5，上升0.6
03月12日，138周，未称重，[……]

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一、健身140

健身记录
2018年03月22日，午，099健身房，游泳900米
2018年03月20日，午，098健身房，游泳900米

体重记录
03月26日，140周，体重199.4，下降1.1
03月19日，139周，体重201.5，上升0.6
03月12日，138周，未[……]

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