大徐

Icon

玩起来!

N年没有更新过博客了,最近有点时间,玩起来!

几个变化:
1、域名从name.com转到了阿里云,name.com越来越贵,最近几年续费都要一百多人民币;
2、在阿里云买了个便宜的2核2G轻量应用服务器,用起了宝塔面板;
3、原来用的是香港服务器,现在用国内服务器,网站正式ICP备案了;[……]

继续阅读

周报 – 20180416

一、健身143

健身记录

体重记录
04月16日,143周,体重204.5,上升2.1
04月09日,142周,未称重,耍赖
04月02日,141周,体重202.4,上升3.0
03月26日,140周,体重199.4,下降1.1
04月02日,033月,体重202.4,月[……]

继续阅读

周报 – 20180409

一、健身142

健身记录

体重记录
04月09日,142周,未称重,耍赖
04月02日,141周,体重202.4,上升3.0
03月26日,140周,体重199.4,下降1.1
03月19日,139周,体重201.5,上升0.6
04月02日,033月,体重202.4,月[……]

继续阅读

周报 – 20180402

一、健身141

健身记录
2018年03月26日,晚,100健身房,慢跑5KM

体重记录
04月02日,141周,体重202.4,上升3.0
03月26日,140周,体重199.4,下降1.1
03月19日,139周,体重201.5,上升0.6
03月12日,138周,未称重,[……]

继续阅读

周报 – 20180326

一、健身140

健身记录
2018年03月22日,午,099健身房,游泳900米
2018年03月20日,午,098健身房,游泳900米

体重记录
03月26日,140周,体重199.4,下降1.1
03月19日,139周,体重201.5,上升0.6
03月12日,138周,未[……]

继续阅读