学习方法的分享

健身记录
2017年10月25日，午，051健身房，游泳1000米

体重记录
10月30日，119周，体重201.0，上升2.1
10月23日，118周，体重198.9，上升1.6
10月16日，117周，体重197.3，下降1.9
10月09日，116周，体重199.2，上升5.1
10月02日，027月，体重194.1，月下降6.1
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，0[……]

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健身记录
2017年10月18日，午，050健身房，游泳1000米

体重记录
10月23日，118周，体重198.9，上升1.6
10月16日，117周，体重197.3，下降1.9
10月09日，116周，体重199.2，上升5.1
10月02日，115周，体重194.1，下降5.0
10月02日，027月，体重194.1，月下降6.1
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，0[……]

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健身记录
2017年10月12日，午，049健身房，游泳1000米

体重记录
10月16日，117周，体重197.3，下降1.9
10月09日，116周，体重199.2，上升5.1
10月02日，115周，体重194.1，下降5.0
09月25日，114周，体重199.1，上升2.4
10月02日，027月，体重194.1，月下降6.1
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，0[……]

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一、美剧
5 Banshee S01E01-S01E05
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩951 / 完成3071 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩673 / 完成739 / 全部739
百词斩 四级词汇 已斩1774 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
Apple Co-Founder Launches Technology School (17-10-19)
Vacuum Company Dyson to Launch Elect[……]

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一、美剧
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩951 / 完成3071 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩673 / 完成739 / 全部739
百词斩 四级词汇 已斩1702 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
四、阅读[……]

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