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大徐

死磕英语067 – 20171009

一、美剧
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩951 / 完成3071 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩673 / 完成739 / 全部739
百词斩 四级词汇 已斩1674 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
四、阅读[……]

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死磕英语066 – 20171002

一、美剧
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩854 / 完成3071 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩646 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
四、阅读[……]

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健身周报116 – 20171009

健身记录

体重记录
10月09日,116周,体重199.2,上升5.1
10月02日,115周,体重194.1,下降5.0
09月25日,114周,体重199.1,上升2.4
09月18日,113周,体重196.7,下降4.8
10月02日,027月,体重194.1,月下降6.1
09月04日,026月,体重200.2,月上升0.8
07月31日,025月,体重199.4,月下降0.0
07月03日,024月,体重199.4,月上升1.7
06月05日,023月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,022月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,[……]

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健身周报115 – 20171002

健身记录
2017年09月28日,午,048健身房,游泳1000米

体重记录
10月02日,115周,体重194.1,下降5.0
09月25日,114周,体重199.1,上升2.4
09月18日,113周,体重196.7,下降4.8
09月11日,112周,体重201.5,上升1.3
10月02日,027月,体重194.1,月下降6.1
09月04日,026月,体重200.2,月上升0.8
07月31日,025月,体重199.4,月下降0.0
07月03日,024月,体重199.4,月上升1.7
06月05日,023月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,0[……]

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死磕英语065 – 20170925

一、美剧
02 House Of Cards S05E12-S05E13
01 Narcos S03E01
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩854 / 完成3010 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩646 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
Apple’s New iPhones, Watches and More (17-9-21)
NASA’s Cassini De[……]

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