学习方法的分享

一、美剧
11 Homeland S06E03-S06E13
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩779 / 完成2450 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩646 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
四、阅读

意犹未尽的看完了深藏很久的国土安全第六季，水准还是那么高。
不过也有些疲劳了，永远的阿拉伯世界威胁，永远的炸弹袭击，永远的个人英雄主义。
唯一变化的是本季多了些[……]

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一、美剧
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩735 / 完成2380 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩646 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 / 全部727
三、新闻
四、阅读[……]

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健身记录
2017年09月08日，早，慢跑5KM
2017年09月08日，午，043健身房，游泳1000米
2017年09月07日，午，042健身房，游泳1000米

体重记录
09月11日，112周，体重201.5，上升1.3
09月04日，111周，体重200.2，无变化
08月28日，110周，未称重，耍赖
08月21日，109周，未称重，耍赖
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
0[……]

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健身记录
2017年08月30日，晚，慢跑5KM
2017年08月29日，午，041健身房，游泳1000米

体重记录
09月04日，111周，体重200.2，无变化
08月28日，110周，未称重，耍赖
08月21日，109周，未称重，耍赖
08月14日，108周，体重200.2，上升0.9
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，022月，体重199.6，月上升2.2
03月[……]

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健身记录
无

体重记录
08月28日，110周，未称重，耍赖
08月21日，109周，未称重，耍赖
08月14日，108周，体重200.2，上升0.9
08月07日，107周，体重199.3，下降0.1
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，022月，体重199.6，月上升2.2
03月27日，021月，体重197.4，月上升2.7
02月27日，020月，体重194.7，月上升1.5
01月30日，019月，体重193.2，月[……]

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