大徐

4月29日
水，80+110+50+50=290
可乐，100

今天确实是艰苦的一天啊，上升的600米不是直接上的，而是上上下下的，实际上爬升的绝对高度要远超过这个。不过还好，只是从1300米到1600米，等到4000米的时候再爬升400米估计就要了命了。15公里的距离不近，感觉走了好长好长时间。过Manan垭口的时候在下面被宰了110卢比一瓶的水，这让我很惊讶，没想到才到这儿水就这么贵了。不过后来发现只是那家地处垭口下面的商店这么贵，过了垭口以后就又买到了50卢比1L的水。

出发的时候前后有很多人，大家似乎都是8点多这个时间点出发，今天的阳光很好，空气也很好。整个上午似乎一直都在上升，平行或者下行的路很少，尤其是后半段的上升，对体力要求很高。过了垭口似乎变成了一马平川，就是有些风，还下了点小雨。开始是在峡谷里面穿行，景色很好看，后来随着海拔的升高，看不到水了。

今天上午我是日遭三险，上午有一次休息的时候我被一株植物刺伤了，我就是随地一坐，结果裸露的胳膊碰到了边上的一株植物，马上胳膊上就肿起一个大包。看来这种植物是有毒的，当时觉得有点疼，有点痒，有点火辣辣的感觉。然后下坡的时候摔了一个屁墩儿，虽然没摔到但还是有点小紧张的。中午吃饭的时候徒手开罐头，结果手被划了个口子，下午走路的时候我是特别的小心，生怕再出现什么意外。

中午吃饭的地方很平坦，尼泊尔山区真的是很少见这么大的平地，估计都能建机场了。午饭多要了一份面汤，其实就是类似方便面的东西，面一点都不好吃，不过味道算是很中国了，比那些东西好多了。另外还开了一个午餐肉，果然吃肉管用，下午体力就不是那么弱了，腿也有劲多了，走起来也不觉得太累了。看来以后吃饭的时候我都得多点份东西，要不根本吃不饱，半路或者半夜就饿了。结果是体力不行，走不动路，多花点钱就多花点吧，这个没办法。

下午的路也确实不太难走了，6公里，走了2个半小时，上升200米。今天还是过了很多桥，越往里走桥好像越安全，下面铺的都是钢板，比较结实，边上还有保护的钢索。记得第一天走了一个木桥，下面是木板铺的，走起来也晃晃悠悠的，心里就不踏实。河对岸经常有修路的工人在悬崖上干活，就是在悬崖上开路，看着就危险。

今天的目的地是Daraphni，也是个小村庄，和昨天住的地方很类似，不过还要小一些。还是住在一个二层的木头房子里面，放下包我的第一件事还是给自己揉腿，觉得小腿和大腿都很疲劳，按摩起来非常舒服。走到今天又遇到了第一天超过我的那个英国姑娘，还有一个西班牙小伙儿，她的向导和我的背夫Naimal也聊的挺欢。西班牙小伙儿雇有一个向导一个背夫，装备不是一般的齐全。

实际上我和胡算是走的比较快的，因为这两天每天的旅伴几乎都会换一拨老外，第一天和第二天同行的老外都见不到了。不过那个英国姑娘和西班牙小伙子和我俩的速度比较接近，一直前前后后的能遇到。老外来这里徒步很休闲的，多数人基本上走的比较慢，走的时间也短，晒太阳的时间多，走到哪儿累了可能就不走了，或者爽了就停一天。

徒步已经是第三天了，可以说是渐入了佳境，感觉越来越好，虽然肌肉一直在酸疼，但觉得很爽，身体的机能在告诉正常运转。还记得第一天快要中暑的感觉，那时候是相当的不好，第二天开始感觉吃的非常不好，今天好像这两个问题都没了，算来行程大概已经过去了1/4，太快了！因为我知道这段经历我将终生难忘，这是我很宝贵的户外经历，徒步尼泊尔的Annapurna大环线，多牛逼啊。

昨天开始觉得大腿疼，其实小腿也疼，脖子、肩膀、后备，其实哪都疼。今天也还是继续疼，希望明天就不这么疼了，也就是能适应了，毕竟10多天的行程，越早适应了越能多的享受这一切。今天自己给自己按摩完了以后去洗了个澡，水不是很热，但还是觉得很舒服。我住的房间里面是一张特别大的床，足够我一个人滚来滚去的，房间的前后都有窗户。前面窗户外面依旧有走廊，得以继续晾衣服，后面窗户外面直接就是山，太自然了。

晚上吃饭的时候和Naimal他们聊天，英国姑娘的向导是个挺胖的男人，我们都叫他胖子。这家伙是个专业导游，会说好几种语言，积攒了很多国家的钱，我也送了他一张1块面值的人民币。聊天中提到过了Manang有个支路可以去到那个传说中的海拔4910的湖，我现在想我还是不去了吧，来回那里要3天的时间，而且爬升会很累。如果我那里的话我本来比较松的时间一下就变的有些紧张了，5月15号我必须赶回拉萨，就在Manang休息一天就继续前行吧。

今天一整天都没和老婆联系，主要是路上和住宿的地方都没有信号，昨天未决的事情也就一直吊着我，心里不是滋味儿。甚至我已经感觉到，这件事情已经对我这次的徒步有了影响，希望明天能够解决掉。