减肥日记－060404
虽然系统后台打开的很慢，但它还是打开了，怀着矛盾的心情，我还是写点东西吧。
这周是去不了进步了，也没法练器械、跑步、游泳了。今天是懒，没有去，周四和哥儿几个吃饭聚会，也去不了。这周算是完蛋了！昨天骑车上班，回去的时候觉得很累，好像浑身都疼，肩膀也疼的厉害，我骑车的姿势不对，好像老是教着劲儿，所以肩膀会疼，真TMD难受！现在右边肩膀还有点疼呢，当然也加上今天的体力劳动，做了个大的表格，郁闷！
今天早上起来本来也想骑车的，但懒了，而且磨蹭了一下时间也晚了……，我是要坚持的啊！我不能鄙视自己啊，更不能让同事们鄙视我啊！呵呵
体重好像下来那么一点了，现在估计96公斤左右，比最重的时候轻了5公斤，其实没轻多少，但也很不容易啊，没想到减肥真的是这么的难啊！腰带觉得不是那么紧了，呵呵，这点感觉非常的不错，就是裤子往下掉的感觉，哈哈哈哈！
还是要尽量的多运动，骑车上班，爬楼上班，多去进步：）
