大徐

一、健身131

健身记录
2018年01月18日，晚，091健身房，慢跑8KM
2018年01月18日，午，090健身房，游泳1500米
2018年01月16日，午，089健身房，游泳1500米
2018年01月15日，午，088健身房，游泳1500米

体重记录
01月22日，131周，体重200.5，下降2.4
01月15日，130周，体重202.9，上升4.4
01月08日，129周，体重198.5，下降1.3
01月01日，128周，体重199.8，下降4.4
01月01日，030月，体重199.8，月下降1.2
11月27日，029月，体重201.0，月上升2.8
11月06日，028月，体重198.2，月上升4.1
10月02日，027月，体重194.1，月下降6.1
09月04日，026月，体重200.2，月上升0.8
07月31日，025月，体重199.4，月下降0.0
07月03日，024月，体重199.4，月上升1.7
06月05日，023月，体重196.0，月下降3.6
04月24日，022月，体重199.6，月上升2.2
03月27日，021月，体重197.4，月上升2.7
02月27日，020月，体重194.7，月上升1.5
01月30日，019月，体重193.2，月上升2.4
12月26日，018月，体重190.8，月下降2.2
11月28日，017月，体重193.0，月上升2.2
10月31日，016月，体重190.8，月上升1.4
10月03日，015月，体重189.4，月上升2.8
08月29日，014月，体重186.6，月上升4.5
07月25日，013月，体重182.1，月上升2.9
06月27日，012月，体重179.2，月下降0.8
05月30日，011月，体重180.0，月上升0.9
05月02日，010月，体重179.1，月上升3.5
03月28日，009月，体重175.6，月下降2.3
02月29日，008月，体重177.9，月下降0.0
02月01日，007月，体重177.9，月下降3.1
12月28日，006月，体重181.0，月下降5.6
11月30日，005月，体重186.6，月下降1.9
10月26日，004月，体重188.5，月下降5.9
09月28日，003月，体重194.4，月下降5.2
08月31日，002月，体重199.6，月下降6.5
07月26日，001月，体重206.1，月下降5.9
06月28日，000月，体重212.0

二、投资009

基金-余额宝 0.00%
基金-支付宝 +0.56%
股票-平安 +3.74%
股票-招商 -3.77%
数字货币 -41.27%
汇总 -2.36%

三、英语082

1、美剧
2、单词
百词斩 六级词汇 已斩0952 / 完成3071 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩0739 / 完成0739 / 全部0739
百词斩 四级词汇 已斩2122 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩0915 / 完成0915 / 全部0915
百词斩 伊索寓言 已斩0727 / 完成0727 / 全部0727
3、新闻
4、阅读
Apple Search Ads Service in Non-English Speaking Countries Means A New Chapter
https://www.appbi.com/cn/blog/100

XMind Cloud Service Will Be Shut Down
http://www.xmind.net/blog/en/2017/11/xmind-cloud-service-will-be-shut-down/