学习方法的分享

人到中年，理想的人生应该是智慧、从容、优雅的，但我们中的大多数都远远达不到这种状态。我们被各种焦虑折磨，包括对自我的否定、对家庭的责任以及对事业的渴望。对于早早进入中年危机的我来说，最近爆出的华为事件、程序员噩梦这些事情早已不是新闻，这几年我一直在和这个问题斗争。我是个理性的人，我知道抱怨这个社会无用，我只想找到解决方案。

我很奇怪，难道那些键盘侠都是第一天步入社会吗？难道那些键盘侠不知道人类社会一直都是残酷的吗？资本的力量在这个时代的中国已经举重若轻，从20多年前的下岗潮开始，我们就进入了现代社会。金钱正在逐步深入这个社会，速度不快但很坚挺的接手很多社会规则。一个理性的人，该如何面对？这是个严肃的问题。

企业不喜欢中年人，原因大体如下：
1、中年人不想拼搏
2、中年人不想拼搏，而且还祸害企业
3、中年人想拼搏，但身体已经不行了
4、中年人想拼搏，但生活的羁绊太多
5、中年人想拼搏，但思维不行
6、中年人想拼搏，但技能不行

第1类指的是有些中年人已经挣到人生的好几桶金，有房有车、年薪百万、资产千万，他们真的是不想干了。第2类指的是拉帮结派、挖角摸黑、混吃等死，祸害企业的第1类人。这些人虽然可以称之为人生赢家，但我想在任何价值观体系里，大家都不会怜悯他们。

第3456类指的是我们中的大多数。虽然努力，但没有什么成就，仔细想想其实也没有特别努力。虽然有点钱，但没有富裕起来，仔细想想其实也没挣到什么钱。虽然有能力，但没有核心竞争力，仔细想想其实也没有什么特别的。刚刚有一点成功感觉的我们，就这样无权、无钱、无能力的进入了中年危机，人生一下子陷入了停滞，生活中不断涌现出新的问题。

中年失意的大多数人，都会有以上6个问题中至少1个，从资本层面考虑，下岗是必须的。随着年龄的增长，没有健康的生活规律加上平时不注意健身，无论是外表还是精力，肯定都在走下坡路。生活中的羁绊也一定会越来越多，父母、孩子、家庭，都需要付出更多的时间和精力。如果自己的思维守旧、不能拥抱变化，甚至技能也跟不上行业的发展，被淘汰肯定是大概率事件。

资本的力量、社会的发展、行业的发展、一波波的年轻人涌进城市，这些都是我们无法改变的大势。我们能改变的只有自己，在此生的修行中，努力避免出现上面六类情况，已经是功德无量，可以称为人生赢家了。能做的更好是小概率事件，但也要放入理想列表，毕竟每个人都有一颗雄心。

真正能够走出中年危机的办法似乎只有成为两种人：

1、成为小资本家
小资本家的意思是不再需要打工，自己有一套应对世界的方法，可以是经商、也可以是投资，甚至是拼缝儿。在这个社会中站得一席之地，不再需要依靠贩卖自己的劳动力和技能来换取工资，这时候就可以称之为小资本家了。成为大资本家基本没可能，可是成为小资本家还是有希望的，只要方法得当、机会尚可、运气不错，虽然越来越难，但总归还是有可能的。多存点钱、多投点资，多看看机会，在用钱赚钱的道路上多做尝试。

2、成为努力的成功人士
很多人虽然没有成为小资本家，但凭借着各种能力和机会，在社会上也能混的风生水起。无论是在政府当官、还是在公司做职业经理人，甚至是高级蓝领。保持努力是能够继续生存下去的原则，不能躺在任何过去上，必须时刻拥抱变化，持续保持锐意进取。做好准备、抓住机会、穷追猛打，我想是这条路的必修课。

其实，我们中的大多数都无法成为以上两种人，那么我们就只能在自己的副本里苦苦挣扎了。以下是给大家的5条锦囊妙计：

1、保持身体健康
对于每个人来说，身体的健康是最重要的，身体健康体现在两个方面。一是外表的精神面貌，二是内在精力状态。一个外表老态龙钟、精神萎靡的人，无论实际年龄多大，都会是被抛弃的对象。正常上班、加班、项目冲刺，这些都需要身体支持，中年人的精力已经开始走下坡路，如果再不注意，后果可想而知。

保持每周至少运动2次，保持早睡早起，保持健康的饮食结构，戒烟、戒酒，这些都能帮到你。虽然很可能做不到，但至少要努力去做，一周运动两次其实不难，也别再像年轻时那样熬夜，一定要远离胡吃海喝的生活方式。说到底其实是加强对自我的约束，保持高度自律的生活，这些一定可以带来意外的惊喜。

2、努力左右逢源
自己会有很多杂事、有很多爱好、有自己想做的事，这是自我的挣扎。另一半要照顾、父母要照顾、孩子要照顾，这是家庭的挣扎。亲戚要走动、朋友要见面、人脉要经营，这是关系的挣扎。以上所有都和工作对立，占用时间、消耗精力、影响心情，中年人如果不能安排好自己的时间和生活，一定跳不出漩涡。

自我管理很重要，必须知道什么是自己想要的，知道什么是对方关心的，知道如何坚持和妥协。时间管理很重要，必须安排好自己的计划、事情的计划、利用好时间。效率提升很重要，必须避免拖延和拖沓，节省可以节省的时间，关注一切可以提高的效率。武器有很多，也许是花钱、也许是使用工具、也许是用脑子思考。

3、保持心态开放
你应该对自己有个清晰的了解，你的认知局限很大，你的能力非常普通，你的经验基本落伍。心态开放是抛开年龄影响的有力武器，保持终生学习的态度、保持对新奇事物的好奇心、保持拥抱变化的能力。

4、降低世俗欲望
很多时候，我们的焦虑都来自于世俗的欲望，比如更大的房子、更好的车子、更奢侈的生活、更成功的事业。这些世俗的欲望控制着我们，控制着我们接触的舆论，控制着我们身边的人。足够多的钱可以解决我们的挣扎，其实降低欲望也可以。如果能够控制欲望、降低风险，就一定可以更从容的应对中年危机。

5、保持技能进步
保持技能进步是所有锦囊中最不重要的，不得不承认，靠一项手艺丰衣足食的日子已经逐渐远去了。技能的优秀、技能的持续进步，在短时间内可以获得一些正向激励。比如，在公司成为核心员工、升职、加薪、在职场上一帆风顺。但技能正是导致中年危机的根本原因，技能在社会化分工里面越来越不重要，技能很容易被替代，也许是被新技能替代，也许是被新人替代，技能是缺乏竞争力的。

穷尽上面的一切，还是会有很多人把自己的努力押宝在技能的提升上，期望通过提升技能来提升核心竞争力，进而在未来的职场上立于不败之地。这没有错，也是普通人最容易想到的和最容易做到的，但这真的太low了。关注提升技能就是把自己当成一颗螺丝钉，虽然努力拼搏，但终究逃不掉被替换的命运。所以，奉劝大家在提升技能的同时，多想想上面的那些建议。