学习方法的分享

今天早上计划去游泳，而且因为前面两天连续很早就睡，导致今天早上3点就醒了。看了会书，然后又小睡了一会，就起来了。打开电脑想写点东西，最近写的东西少了，一直在准备写有关预览和取消的细节思考，但是几次都觉得没有东西可写，但弃之又觉得可惜。今天早上忽然文思泉涌，不但写完了预览和思考，还是分开写的。哈哈，看来早上就是思维清晰而且效率比较高，以后要多早起床，应该能做不少事情。

减肥计划虽然还在继续，但效果甚微。可是奇怪的是很多人都说我瘦了，脸瘦了，但我自己一点也不觉得，而且体重的数字也没变化，真奇怪。可能和最近的精神、生活状态有关吧，最近人有点麻木，工作上有些应付。

早上游泳很顺利，8点10分下的水，游了1000米。450米的时候开始进入状态，身体发热，中间稍微休息了一下，然后继续游完了剩下的550米。游完以后跑到边上晒了会太阳，真爽！外面就是兰堡的富人区，感觉有那么点儿意思。计划晚上再去自行车30分钟，都是有氧运动。早饭吃了一根黄瓜，两袋奶粉。现在有点累，但感觉不错。