大徐

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健身周报101 – 20170626

健身记录

体重记录
06月26日,101周,体重197.7,上升1.3
06月19日,100周,体重196.4,下降0.6
06月12日,099周,体重197.0,上升1.0
06月05日,098周,体重196.0,下降4.9
06月05日,023月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,022月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,021月,体重197.4[……]

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死磕英语054 – 20170710

一、美剧
03 Breaking Bad S04E07-S04E09
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩627 / 完成2010 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩646 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 /[……]

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死磕英语053 – 20170703

一,美剧
02 Breaking Bad S04E04-S04E06
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩595 / 完成1940 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 /[……]

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死磕英语052 – 20170626

一,美剧
02 Breaking Bad S04E02-S04E03
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩589 / 完成1890 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 /[……]

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死磕英语051 – 20170619

一、美剧
05 Breaking Bad S03E09-S03E13
01 Breaking Bad S04E01
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩581 / 完成1820 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915[……]

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健身周报100 – 20170619

健身记录

体重记录
06月19日,一百周,体重196.4,下降0.6
06月12日,九九周,体重197.0,上升1.0
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日[……]

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大徐 / cnxjj
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