大徐

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周报 – 20171204

一、健身124

健身记录
2017年11月30日,午,069健身房,游泳1200米
2017年11月28日,午,068健身房,游泳1200米

体重记录
12月04日,124周,未称重,耍赖
11月27日,123周,体重201.0,上升0.4
11月20日,122周,体重200.[……]

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周报 – 20171127

最近重新开始投资之路,于是动了每周写投资周报的想法,整理、记录和总结在财富之路上的进化。不过,已经再写的健身周报、死磕英语,再加上投资周报,每周就要写三份周报,已经变成了一件琐碎的事。于是我决定从这周开始,把三分周报合并为一份周报,包含健身、投资、英语的所有内容。这三件事确实是我现在最重要的事,记录[……]

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健身周报122 – 20171120

健身记录
2017年11月18日,晚,慢跑5KM
2017年11月17日,午,063健身房,游泳1200米
2017年11月15日,午,062健身房,游泳1300米

体重记录
11月20日,122周,体重200.6,上升0.7
11月13日,121周,体重199.9,上升1.7
1[……]

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健身周报121 – 20171113

健身记录
2017年11月10日,午,061健身房,游泳1100米
2017年11月09日,午,060健身房,游泳1100米
2017年11月08日,午,059健身房,游泳1100米
2017年11月07日,午,058健身房,游泳1100米
2017年11月06日,午,057健身房,游泳1[……]

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健身周报120 – 20171106

健身记录
2017年11月03日,午,056健身房,游泳1000米
2017年11月02日,午,055健身房,游泳1000米
2017年11月01日,午,054健身房,游泳1000米
2017年10月31日,午,053健身房,游泳1000米
2017年10月30日,午,052健身房,游泳1[……]

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