大徐

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死磕英语049 – 20170605

一、美剧
03 Breaking Bad S02E11-S02E13
04 Breaking Bad S03E01-S03E04
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩542 / 完成1690 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 /[……]

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死磕英语048 – 20170529

一、美剧
02 Breaking Bad S02E09 -S02E10
02 American Gods S01E01-S01E02
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩493 / 完成1620 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩622 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915[……]

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健身周报098 – 20170605

健身记录
2017年06月04日,晚,篮球30分钟

体重记录
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
05月15日,九五周,体重202.9,上升4.2
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,二一月,体重[……]

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健身周报097 – 20170529

健身记录
2017年05月25日,午,篮球30分钟
2017年05月22日,晚,慢跑5KM

体重记录
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
05月15日,九五周,体重202.9,上升4.2
05月08日,九四周,体重198.6,下降1.0
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,二一月,体重197.4,[……]

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个人介绍

大徐 / cnxjj
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