大徐

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死磕英语051 – 20170619

一、美剧
05 Breaking Bad S03E09-S03E13
01 Breaking Bad S04E01
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩581 / 完成1820 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915[……]

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健身周报100 – 20170619

健身记录

体重记录
06月19日,一百周,体重196.4,下降0.6
06月12日,九九周,体重197.0,上升1.0
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日[……]

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健身周报099 – 20170612

健身记录
2017年06月11日,晚,慢跑3KM
2017年06月08日,午,036健身房,游泳800米

体重记录
06月12日,九九周,体重197.0,上升1.0
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体[……]

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死磕英语050 – 20170612

一、美剧
04 Breaking Bad S03E05-S03E08
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩572 / 完成1760 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 / 全部915
百词斩 伊索寓言 已斩727 / 完成727 /[……]

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死磕英语049 – 20170605

一、美剧
03 Breaking Bad S02E11-S02E13
04 Breaking Bad S03E01-S03E04
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩542 / 完成1690 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩642 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915 /[……]

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死磕英语048 – 20170529

一、美剧
02 Breaking Bad S02E09 -S02E10
02 American Gods S01E01-S01E02
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩493 / 完成1620 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩622 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百词斩 梦游仙境 已斩915 / 完成915[……]

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