大徐

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死磕英语041 – 20170410

一、美剧
03 Designated Survivor S1E03-S1E05
二、单词
百词斩 六级词汇 已斩387 / 完成1140 / 全部3071
百词斩 四级高频 已斩528 / 完成740 / 全部740
百词斩 四级词汇 已斩1547 / 完成3468 / 全部3468
百[……]

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健身周报090 – 20170410

健身记录
2017年04月10日,午,024健身房,游泳700米

体重记录
04月10日,九十周,体重196.2,下降2.3
04月03日,八九周,体重198.5,上升1.1
03月27日,八八周,体重197.4,上升1.9
03月20日,八七周,未称重,耍赖
03月27日,二一月[……]

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