大徐

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健身周报102 – 20170703

健身记录
2017年06月27日,午,037健身房,游泳600米

体重记录
07月03日,102周,体重199.4,上升1.7
06月26日,101周,体重197.7,上升1.3
06月19日,100周,体重196.4,下降0.6
06月12日,099周,体重197.0,上升1.0
07月03日,024月,体重199.4,月上升1.7
06月05日,023月,体重196.0,月[……]

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健身周报101 – 20170626

健身记录

体重记录
06月26日,101周,体重197.7,上升1.3
06月19日,100周,体重196.4,下降0.6
06月12日,099周,体重197.0,上升1.0
06月05日,098周,体重196.0,下降4.9
06月05日,023月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,022月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,021月,体重197.4[……]

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健身周报100 – 20170619

健身记录

体重记录
06月19日,一百周,体重196.4,下降0.6
06月12日,九九周,体重197.0,上升1.0
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日[……]

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健身周报099 – 20170612

健身记录
2017年06月11日,晚,慢跑3KM
2017年06月08日,午,036健身房,游泳800米

体重记录
06月12日,九九周,体重197.0,上升1.0
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体[……]

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健身周报098 – 20170605

健身记录
2017年06月04日,晚,篮球30分钟

体重记录
06月05日,九八周,体重196.0,下降4.9
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
05月15日,九五周,体重202.9,上升4.2
06月05日,二三月,体重196.0,月下降3.6
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,二一月,体重[……]

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健身周报097 – 20170529

健身记录
2017年05月25日,午,篮球30分钟
2017年05月22日,晚,慢跑5KM

体重记录
05月29日,九七周,未称重,耍赖
05月22日,九六周,体重200.9,下降2.0
05月15日,九五周,体重202.9,上升4.2
05月08日,九四周,体重198.6,下降1.0
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,二一月,体重197.4,[……]

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个人介绍

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