大徐

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减肥日记:2007年8月15日

今天早上计划去游泳,而且因为前面两天连续很早就睡,导致今天早上3点就醒了。看了会书,然后又小睡了一会,就起来了。打开电脑想写点东西,最近写的东西少了,一直在准备写有关预览和取消的细节思考,但是几次都觉得没有东西可写,但弃之又觉得可惜。今天早上忽然文思泉涌,不但写完了预览和思考,还是分开写的。哈哈,看来早上就是思维清晰而且效率比较高,以后要多早起床,应该能做不少事情。

减肥计划虽然还在继续,但效果甚微。可是奇怪的是很多人都说我瘦了,脸瘦了,但我自己一点也不觉得,而且体重的数字也没变化,真奇怪。可能和最近的精神、生活状态有关吧,最近人有点麻木,工作上有些应付。

早上游泳很顺利,8点10分下的水,游了1000米。450米的时候开始进入状态,身体发热,中间稍微休息了一下,然后继续游完了剩下的550米。游完以后跑到边上晒了会太阳,真爽!外面就是兰堡的富人区,感觉有那么点儿意思。计划晚上再去自行车30分钟,都是有氧运动。早饭吃了一根黄瓜,两袋奶粉。现在有点累,但感觉不错。

分类: 生活日记

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2 评论

  1. 帅帅姐说道:

    我今天看你好像也没肨,赶紧加我友情链接,现在可以加了。。。

  2. SUN说道:

    估计两杯奶粉,这一千米丟的东西就喝回来了

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