大徐

Icon

减肥日记-060623

继续去上愈加课,昨天是至今为止最要命的一天。很多动作我都力不从心,完成不了,感觉很吃力,over后肩膀依然的酸疼,后背也开始酸疼,大腿、腰也不好受,昨天,有点D日的意味。

体重依然保持在94左右,保持稳定,我想只要我继续坚持,一定可以更健康,更漂亮,哈哈!今天早上穿衣服的时候用了很大的勇气穿了上周刚买的粉色衣服。有点紧,有点小,坠肉一览无余,这周前几天本来也想穿的,但穿在身上有点难受,就放弃了。今天早上用了很大的勇气,终于穿着它上班了,同事都说我装嫩……

学校的课几乎没有了,我的个人时间多了一些,可以保证每周最少健身2次了,我准备恢复我的游泳计划,每周二游泳1小时,同时也做一些器械练习。这个夏天会更美化的!

分类: 生活日记

标签:

评论

个人介绍

大徐 / cnxjj
大徐

微信订阅号:趣味方法学
微信订阅号:趣味方法学
更多

版权

Creative Commons(创作共用)授权
本站版权 创作共用