大徐

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健身周报095 – 20170515

健身记录
2017年05月11日,午,033健身房,游泳600米

体重记录
05月15日,九五周,体重202.9,上升4.2
05月08日,九四周,体重198.6,下降1.0
05月01日,九三周,未称重,淄博
04月24日,九二周,体重199.6,下降0.1
04月24日,二二月,体重199.6,月上升2.2
03月27日,二一月,体重197.4,月上升2.7
02月27日,二十月,体重194.7,月上升1.5
01月30日,十九月,体重193.2,月上升2.4
12月26日,十八月,体重190.8,月下降2.2
11月28日,十七月,体重193.0,月上升2.2
10月31日,十六月,体重190.8,月上升1.4
10月03日,十五月,体重189.4,月上升2.8
08月29日,十四月,体重186.6,月上升4.5
07月25日,十三月,体重182.1,月上升2.9
06月27日,十二月,体重179.2,月下降0.8
05月30日,十一月,体重180.0,月上升0.9
05月02日,第十月,体重179.1,月上升3.5
03月28日,第九月,体重175.6,月下降2.3
02月29日,第八月,体重177.9,月下降0.0
02月01日,第七月,体重177.9,月下降3.1
12月28日,第六月,体重181.0,月下降5.6
11月30日,第五月,体重186.6,月下降1.9
10月26日,第四月,体重188.5,月下降5.9
09月28日,第三月,体重194.4,月下降5.2
08月31日,第二月,体重199.6,月下降6.5
07月26日,第一月,体重206.1,月下降5.9
06月28日,最开始,体重212.0

健身记录总算没有白板。
体重记录再创辉煌达到了历史新高202.9。
这都是吃出来的。
上一次跑步已经是4个月以前的事了。
我的体重曾经是170多斤吗?
我曾经跑完过全程马拉松吗?

分类: 生活日记

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