大徐

挺长时间没写减肥日记了。

周六去宝贝家的时候，晚上上秤称体重是94公斤，我简直不敢相信我的眼睛，也就是我已经到了190斤以下了，现在是188斤！哈哈，说实话，周六这一天都没吃饭，而且跑了一天很累，只喝了一点水，吃了一根冰棍。

想想最近也确实有不少人都说我瘦了，想想虽然最近我去健身的时间少了，但工作、上课、骑车上班，控制饮食，看来这些还真实很有用的。最近确实比较累，睡眠也不充足，也不能光看瘦了点，还要注意健康啊！

今天称了几次，大概在190出头，吃完饭是192左右。在宝贝家吃了三顿饭，真是吃了很多很多东西啊，丈母娘真是疼姑爷啊！呵呵

从下下周开始周日不上课了，我一定要继续游泳，锻炼身体。上周四和主持完部门的happy time以后和大家又去吃烤串，然后去游泳了，虽然只游了半个小时，但感觉非常舒服。为了我的篮球，我也要多游泳了！