昨天又有所进步，1小时蛙泳1800，比一个月前的1500有了进步。同时听着歌从地铁下面顺着台阶跑上去的感觉更好了，呼吸到新鲜空气或是享受到明媚的阳光的感觉更好了。

身体感觉轻松了一些，并且原来的裤子也松了哦！

25号量了体重，饭前是196，饭后就是202了，天啊，吃顿饭就是6斤……

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